9日間で4キロ??

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9日間で4キロ減??

最近はやりのあれ。

そんなのを作りたくて出来たのがこれ。

オートミールとオールブランとココアのスクエアケーキと

おからと豆乳のビスケット。

ケーキはまあまあ。チョコレート食べたい欲を満たしてくれました。

ビスケットはかた〜い!

でもコーヒーにひたひたして食べると美味しかったので

今度はビスコッティー型にしてみたいと思います。

お楽しみ!