近頃なんか気分がのらないなあ、と思っていたらPMSだった。
なにをやっても楽しく感じられなかったり、落ち込んだり、涙もろくなったり。。。
ここ３ヶ月ほどなんともなかったので特効薬のギャバ（私にとってね）を飲むのをやめていたのだ。そしたらまた 
やっぱり継続するって大事ですね。 
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近頃なんか気分がのらないなあ、と思っていたらPMSだった。
なにをやっても楽しく感じられなかったり、落ち込んだり、涙もろくなったり。。。
ここ３ヶ月ほどなんともなかったので特効薬のギャバ（私にとってね）を飲むのをやめていたのだ。そしたらまた やっぱり継続するって大事ですね。