2007年 4月のアーカイブ

春です。

2007年 4月 9日 Monday

J-Foto フォト ブロッグ 写真春です。

外出許可がでたのでお昼ご飯を食べに外へでました。

パスタが食べたかったのでいろいろ廻って

日曜だし時間も遅くなったので『れんが亭』へ。

ジャージと松葉杖で行ってしまいました。

久しぶりのパスタとリゾットと大盛りのサラダ!

そして赤ワインをグラスでいただきました。

おいしかった〜。

満足満足!!

本当はもっと安い国道沿いのお店にいったんだけど。。。 

せっかく階段を5段位ヨイショと登って入ったら満席で

しかも店内も階段が多そうだったのであきらめました。

世の中って不公平なのねえ。

今までは気がつかなかったけど。。

今日はお天気も良く桜が満開な芸術村でした。

お引っ越し

2007年 4月 6日 Friday

J-Foto フォト ブロッグ 写真昨日はお引っ越し。

新館から旧館のリハビリ病棟へ。

みんなそっちにいくのが相当嫌らしく。。。

古いし、トイレが部屋に無いしとかどんなとこかと思ったら、

案外レトロな感じがホットして落ち着くのよねえ。

廊下が狭いしトイレが古くていかにも病院って感じがするけど

私はあの宇宙ステーションの様な新館よりもなんとなく落ち着くなあ。

J-Foto フォト ブロッグ 写真アットホームな感じ?

ただ一つ、食事を運ぶ為のワゴンが古いものしか廊下を通れないので

ご飯が冷めているのがちょっと不満だけど。。

新館はご飯が熱々だったもん。

でも、それだから早く出ようと思ってがんばれる。

あっ、冷蔵庫も廊下の貸し冷蔵庫まで行かなくっちゃいけない。

これは一日あたり新館より50円安くなってるから許そう。

いちばんの良い所は

同じ階にあるリハビリ室が使い放題!

好きなときに平行棒とかいろいろ使えるからばっちりリハビリできる。

通称リハビリロードと言うのがあって階段や障害物がセットされてたり。

まあ、後しばらくがんばる!

きのうから1/2荷重で歩けないけど2本足で立てる。

大地を踏みしめてる感触が気持ち良い。

スクワットなんかもおそるおそるできちゃう!

松葉杖にかかる負担が少ないから脇が痛くない。

顔も立って両手で洗える。

出来る事が増えるってすばらしい。

あ〜、リハビリ後にビールが飲めたら最高なのにっ!

お〜。

2007年 4月 4日 Wednesday

ゆる〜くだけどあぐらがかけるようになった。
壮快!
筋トレに加えてストレッチも自由にできるようになったので
気持ちがよい。
血がドッパ〜っと流れる感じ。
なかなか広がらないけど少しずつ痛きもちい程度にばんばんやっていこう。
そして、明日から1/2荷重。
両足で立てるようになる。
と言う事は顔がちゃんと洗えるということだ!
トイレも楽になるね。
正座もしていいし、しゃがんでもよい。

しかし古い方の病棟に移るのが残念。
リハビリ専門の病棟。
こうなったらリハビリ時間以外は12階のカフェに居座るしかなさそうだ。。。
と言うわけで明日は引っ越しです。

うなされる。

2007年 4月 3日 Tuesday

昨夜入眠剤をもらいそびれたので
またもや蜂蜜ワインをちょろっとひっかけて寝たら
ベッドがうにうに私を締め付けながら
ジェットコースターのように走り回るという夢を見て
うなされてしまった。
しばらく手が出せないぞ。
変わりにホットチョコレートを製造。
バンホーテンで本格的。
しかし、談話室でチンしたマグカップを、、、
まずおまたにタオル敷いてそこに挟んで
車椅子をそ〜っと走らせる姿はかなり嫌だ。

快適病院生活を送る為にはしょうがないね。

経過良好。

2007年 4月 1日 Sunday

J-Foto フォト ブロッグ 写真人間の体って凄いもんです。

毎日良くなってるのがわかります。

毎日リハビリと自主トレ

左足で立って術足に1キロのおもりをつけて

前、横、後ろに20回

仰向けに寝て術足に0.5キロのおもりで上と横に20回

左は1.5キロで。

うつ伏せでヒップアップをそれぞれ20回

腹筋30回

横に寝て足あげ20回

術足側を下にして横になるとまだ痛いので左の足はちょっとだけ。

以上をだいたい食事前に一日3回。

朝はちと軽めですが。

食後は車椅子で病棟を3周と松葉杖1/3荷重で1周。

あと、ストレッチ。なかなか伸びないけど。

松葉杖の当たる所が痛いけど我慢、根性です。

そんな感じでやってると夜は足が疲れて痛いけど朝には治って

一歩前進してるのが感じられます。

なかなか上がらなかった術足もだいぶ高く上げられるようになったし、

動かすときの痛みも軽くなってる様な気がします。

J-Foto フォト ブロッグ 写真骨はこんな感じ。

まだちょっとスカスカした感じですが、これからつめてくとこです。

端っこの飛び出したところも新しいほねがかぶさって盛り上がってくる予定。。

一生懸命カルシウム取ってます。

さて、先日ガリーさんにちょいと外に連れ出してもらいました。

外の空気が新鮮!!

ガリーさんは大変だったみたいだけど。。。

お隣の特産市場みたいなとこで蜂蜜ワインなんか買っちゃいました。

消灯後にこっそりいただきましたわ。。

アルコールが体に染み渡りました。。

ありがたや〜。