鶏肉のタイ風バジル炒め

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レシピ by hisako

暑い夏に食欲をそそる一品です。

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暑い夏に食欲をそそる一品です。 しかも、簡単!!

作り方

材料

鶏ひき肉200gぐらい
たまねぎ1/4個
ピーマン1個
赤ピーマン1/2個
にんにく1かけ
鷹の爪1-2本
バジルペースト小さじ1
ナンプラー大さじ2
大さじ2
こしょう少々
バジルの葉(あれば)適量
レモン汁少々
片栗粉大さじ1(大さじ3の水でとく)

作り方

ステップ 1

野菜を1センチ角ほどに切っておく。(適当でいいです。)にんにく、鷹の爪はみじん切りにしておく。

ステップ 2

フライパンに油を大さじ2ひき、にんにくと鷹の爪を弱火で炒め香りをだす。

ステップ 3

鶏肉を炒め、さらに野菜も入れて炒める。

ステップ 4

調味料を加えまぜ味をみてナンプラーを好みでたす。片栗粉でとろみをつけ、レモン汁をふってバジルの葉をちらしてできあがり!ごはんをそえてどうぞ。

メモー

鶏ひき肉は鶏肉を細かく切ったものでもかまいません。 鷹の爪の代わりにタイのチリオイルとかだとさらに本格的です。